Die traditionellen Rollenbilder in unserer Gesellschaft verschwimmen immer weiter. Laut der Psychologin Martina Lackner hat dies negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit von Männern. Sie hat beobachtet, dass Männer vermehrt mit Gefühlen wie Unsicherheit, Neid und vermindertem Selbstwertgefühl konfrontiert sind. Was ist dran an dieser Behauptung? Was löst diese Gefühle aus und wie können wir ihnen begegnen? Das erörtern wir in diesem Beitrag.

Frauen in Führung? Eine Neidhölle für Männer!

Martina Lackner zufolge wird das verminderte Selbstwertgefühl bei Männern vor allem dann ausgelöst, wenn die eigene Partnerin eine Führungsposition übernimmt, während der Mann selbst auf der Karriereleiter verharrt. Nicht selten führt dieses verminderte Selbstwertgefühl zu Aggressionen gegenüber der eigenen Partnerin oder zu Depressionen.

Anforderungen an den Mann haben sich nicht verändert

Aber warum führt dieser Umstand zu einem verminderten Selbstwertgefühl bei Männern? Die Ursache bei der Gleichstellung der Geschlechter zu suchen, ist zu kurz gedacht. Der Soziologe Markus Theunert hat in einem Interview mit der „taz“ eine mögliche Antwort gegeben: Er beschreibt, dass sich die Anforderungen der Gesellschaft an Männer im Kern nicht verändert haben, sondern lediglich erweitert wurden. Es wird immer noch erwartet, dass Männer die Rolle des Ernährers übernehmen und rationale, kühle Entscheidungen treffen. Gleichzeitig sollen sie aber auch einfühlsam und als Vater immer präsent sein. Diese Gegensätze miteinander zu vereinen, führt nicht selten zu Ohnmachtsgefühlen und auch zu Aggressionen gegenüber Frauen.

Gleichstellung ist nicht das Problem

Die Ursache des Problems ist also das Männlichkeitsbild in unserer Gesellschaft. Die oben beschriebene Erweiterung führt zu einer Identitätskrise, die wiederum eine Verteidigung klassischer Rollenbilder und teilweise auch Misogynie zur Folge. Das hat tatsächlich ernste politische Auswirkungen. Denn populistische Kräfte wie Donald Trump in den USA oder die AfD hier in Deutschland nutzen diese Verunsicherung für ihre Zwecke. Frustrierte und verunsicherte Männer flüchten so zu populistischen Bewegungen, die traditionelle Männerrollen stärken.

Ein Feminismus, der Männer mitdenkt

Der Journalist Max Tholl hat bereits 2017 in einem Essay für den „Tagesspiegel“ geschrieben, dass der Feminismus Frauen ein positives Selbstwertgefühl gebracht hat. Männer brauchen ein Pendant dazu, das es ihnen ermöglicht, die negativen Stereotypen zu überwinden. Neben dem weiteren Engagement für die Gleichstellung der Geschlechter ist es wichtig, die stereotypen Vorstellungen, die von Männlichkeit existieren, anzufechten und zu kritisieren. Hinzu kommt, dass wir Alternativen schaffen und eine Vielfalt von möglichen männlichen Rollenbildern anerkennen müssen.

Gründen Sie Netzwerke

In seinem Buch „Sei kein Mann“ schreibt der Aktivist JJ Bola, dass die Wichtigkeit von männlichen Support-Gruppen stark unterschätzt wird. Tatsächlich ist ein gegenseitiger Austausch enorm wichtig, oftmals einfach nur, um zu verstehen, dass mann mit seinen Problemen nicht alleine ist. Gründen Sie daher Netzwerktreffen und schaffen Sie so einen Raum, in dem sich alle offen über Identitätsfragen, traditionelle Rollenbilder und Herausforderungen austauschen können. Diese Treffen sollten von einem*r Expert*in moderiert werden.

Organisieren Sie Podiumsdiskussionen und Vorträge

Sollte es Ihnen möglich sein, organisieren Sie Podiumsdiskussionen und Vorträge von Expter*innen. Die Veranstaltungen bieten Raum für den offenen Austausch über Identitätsfragen, berufliche und persönliche Herausforderungen sowie positive Rollenbilder. Durch die Diskussionen kann das Verständnis für vielfältige Männlichkeitskonzepte gefördert werden.

Mein Tipp
Neudefiniertes Selbstwertgefühl
Ich merke es leider an mir selbst, dass mein Selbstwertgefühl häufig an den beruflichen Erfolg gekettet ist. Dies ist auch bei vielen anderen Männern so. Um dem entgegenzuwirken, können Sie Coachings anbieten. In einem sicheren Umfeld sollen die Teilnehmer*innen lernen, ihr Selbstwertgefühl nicht nur über beruflichen Erfolg, sondern auch über persönliche Stärken und andere Lebensbereiche zu definieren. Durch Reflexion und Diskussion gewinnen sie ein positiveres Bild von moderner Männlichkeit und erhalten konkrete Strategien, um Unsicherheit, Neid und Aggressionen abzubauen.

Fazit: Feminismus geht uns alle an

Das eingangs beschriebene Problem macht deutlich, dass wir die Gleichstellung der Geschlechter nur dann erreichen können, wenn wir berücksichtigen, wie sich gleichstellungspolitische Maßnahmen auf alle Geschlechter auswirken. Die Verunsicherung gerade bei Männern sollte ernst genommen und es sollte nach Wegen gesucht werden, um dieser zu begegnen. Workshops, Netzwerke und Schulungen sind wichtige Instrumente, die helfen können, traditionelle Rollenbilder aufzubrechen und ein vielfältigeres Selbstverständnis zu fördern.

FAQ-Bereich